Архив метки: Красота и здоровье

Как сохранит здоровье — 16 СУПЕР упражнений на каждый день

цигун

На Востоке считают, что гораздо легче сохранять здоровье, а не восстанавливать его потом. Поэтому всех с детства приучают выполнять эти 16 простых правил сохранения и укрепления здоровья. Эти правила гимнастики Цигун практиковались ещё при династии Мин.

Читать дальшу