Диета на курице и ананасах.

диета с курицей и ананасомОчень простая эффективная диета продолжительностью в 9 дней! Вы сможете похудеть на 6-8 кг. Конечно не много, но и диета не очень строгая. Куриная диета с ананасом ограничена только двумя продуктами, поэтому подходит только людям с хорошим здоровьем.
Не верьте, если скажут что бессолевая диета на ананасах и курице слишком дорогая. В обычный день вы съедаете примерно на такую же сумму.

  •  1-2-3 день
    На завтрак, обед и ужин кушаем без соли хорошо проваренные куриные грудки. Каждый кусочек медленно пережевываем (не менее 10 жевательных движений) и обильно увлажняем слюной. Не спешите. Вы приняли правильное решение, и даже такая простая диета обязательно даст свой результат.
  • 4-5-6 день.
    Целый день кушаем только ананас, сырой или консервированный. Прислушивайтесь к своему желудку. Почувствуйте как ему весело и хорошо! Ничего не бойтесь. Только положительный настрой. Одна мысль, что вы отважились на диету в 9 дней, поднимает вас в своих глазах. Вы просто молодчина!
  • 7-8-9 день.
    Завершающие 3 дня куриной диеты вас ждут два вкуснейших блюда: сочный ананас и нежные отварные куриные грудки, обязательно без соли. Съедайте эти блюда за два приема, сделав между ними получасовой перерыв. Прочувствуйте легкость в желудке от съеденного ананаса, запомните это ощущение.
    На протяжении всего курса пейте в любом количестве зеленый чай, простую или минеральную воду. Обязательно выпивайте один стакан воды перед каждым приемом пищи.
    Вы достигните большего эффекта от диеты на курице и ананасах, ведя в эти дни более активный образ жизни.

Подходит ли ананас для похудения? Можно ли применять ананасовую диету для профилактики ожирения?

Есть еще отличный способ сбросить вес, им пользовались модницы 70 годов. Это крайне интересно и описано здесь.

худеем к лету 2Диета для самых ленивых от Африкантовой!  Живот и бока исчезнут через 11 дней…

худеем к лету 3 Вот что помогло Бородиной легко ПОХУДЕТЬ на  12 КГ за месяц…

диета пугачевой Отощавшая Пугачева наконец-то выложила свой рацион:
Я 3 раза в день до еды…

Другие очень эффективные диеты

● Низкокалорийная диета: меню на неделю, рецепты. Кому противопоказана диета,             ● Диета Любимая 7 дней, подробное описание и принципы работы. Разрешенные продукты Любимой диеты, отзывы                                                                                                        ● Диета Аткинса: потеря веса до 10кг. Меню на каждый день                                                          ● Эффективная Диета Кима Протасова: меню и продукты                                                                ● Овощная диета для похудения, меню, отзывы                                                                                  ● Дынная диета на 3 и 7 дней — лучшее сладкое похудение                                                          ● Яблочная диета минус 10 килограмм. Меню яблочной диеты на неделю                                ● Арбузная диета — для быстрого и вкусного похудения                                                                  ● Японская диета на 14 дней, потеря веса до 10 кг

● Диета 6 лепестков: меню на каждый день, рецепты, отзывы                                                      ● Кефирная диета для похудения на 3, 7, 21 день, плюсы, отзывы                                                  ● Диета Магги: меню на каждый день, творожная диета, рецепты                                            ● Белковая диета — легкое и вкусное похудение                                                                                ● Диета Дюкана: фазы, меню на каждый день, видео                                                                          ● Гречневая диета с гарантированным результатом                                                                          ● Яичная диета: секреты красоты                                                                                                              ● Полная Кремлевская диета

 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *